Theo hệ thống giáo dục Mỹ, Trường Trung học là một thuật ngữ dùng để chỉ 3-4 năm học trước khi bước vào cao đẳng hay đại học. Chữ "high school" được dùng tương đương với chữ "secondary school" ở các nước khác.

Các chương trình trao đổi học sinh trung học có thể kéo dài vài tuần cho đến một học kỳ hay cả một năm học. Nhiều chương trình còn bao gồm cả chế độ "homestay", có nghĩa là học sinh sẽ đến sống với một gia đình người bản xứ trong suốt quá trình học. Các sinh viên tham gia vào những chương trình trao đổi này thoờng là tự bỏ tiền, rất ít trường hợp xin được học bổng. Tuy nhiên, vẫn có một số tổ chức quốc tế tên tuổi như Rotary International, American Fielf Service và Lions Club cung cấp các chương trình trao đổi với học bổng một phần hoặc toàn phần. Nếu các tổ chức này có cơ sở ở nước bạn, hãy liên hệ trực tiếp với họ để tìm hiểu xem họ có những chương trình nào.

Một cách khác là tự sắp xếp để được học tại một trường trung học Mỹ. Nếu bạn muốn theo cách này thì cách khởi đầu tốt nhất là liên hệ với phòng giáo dục của bang ma bạn muốn đến học và yêu cầu học cung cấp cho bạn những thông tin về các trường cấp bang hay ở một khu vực nào đó của bang. Các Trung tâm thông tin và Tư vấn giáo dục Mỹ cũng có thể có những thông tin về địa chỉ liên lạc của các phòng giáo dục bang. Thông tin về các trường tư thục của Mỹ cũng có thể tìm thấy ở các trung tâm thông tin và tư vấn giáo dục hay qua việc truy cập thông tin trên mạng.

Hãy lưu ý rằng trừ phi bạn có ý định sống với họ hàng hay bạn là thành viên của chương trình trao đổi sinh viên, còn không bạn sẽ phải tự thu xếp chỗ ở khi học tại Mỹ. Ngoài ra, mặc dù các trường Trung học công lập là miễn phí đối với công dân Mỹ, nhưng bạn là người nước ngoài nên vẫn sẽ phải trả học phí. Theo các qui định thị thực hiện hành, nếu bạn tự thu xếp xin học ở một trường trung học Mỹ, bạn sẽ vào Mỹ với thị thực F-1 chứ không phải thị thực du lịch. Nếu bạn đến dự học ở một trường trung học công lập Mỹ, bạn sẽ phải đưa ra bằng chứng về việc bạn đã trả các chi phí giáo dục không được trợ cấp thì người ta mới cấp thị thực F-1 cho bạn. Thời gian dài nhất bạn có thể học tại một trường trung học công lập Mỹ là một năm. Tuy nhiên, nếu bạn theo học tại một trường tư thục thì bạn có thể ở bao lâu tùy thích và cũng không cần phải ứng trước tiền học.

Trình độ tiếng Anh thường là một yêu cầu nếu bạn muốn tham gia vào một chương trình trao đổi học sinh trung học Mỹ. Bạn sẽ phải nộp một thư giới thiệu hay đánh giá khả năng tiếng Anh của bạn do một giáo viên hoặc một người có trình độ tương tự viết, hoặc bạn sẽ phải dự một cuộc phỏng vấn bằng tiếng Anh với một đại diện của chương trình trao đổi tại nước bạn.